North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。

  1. 最近の記事
  1. LIFE

ホリデーシーズンの目元に贈り物♡

キラキラしたこの季節、みんなは誰かに贈り物準備した?うちは特別何もしないよ!だって、いつも地球の裏側同士だから、一緒にいられる時間が何よりのギフトだもん♡……っ…

  1. LIFE

お楽しみの希須林弁当♡

年の暮れ、皆さんはいかがお過ごし?表参道の並木道もすっかり葉が落ちて、冬らしい景色になってきたよ。師走って何かと忙しくなる上、ジムもレッスンもあるし、…

  1. MEDICAL

カロリー制限とオートファジー

あたしは時々24hr絶食を取り入れてるんだけど、実際それってどう? って思ってる人もいるよねぇきっと。カロリー制限(カロリーリストリクション、CR)は、確かに…

  1. MEDICAL

“天使の羽” 制作中。

ドレスも決まってひと段落!!!と思ったら、やることは次々やってきて、まだまだ落ち着く気配のない冬を迎えようとしています。どうして年末に向かう季節って、毎年こう忙…

  1. SEASIDE

もう一度草紅葉、初秋の奥日光へ。

知ってる? 草紅葉。紅葉の時期にひと月ほど先立って、見頃を迎える草原の紅葉。気付いたらなんと17年!! いつも気付くと終わっちゃってて……。でも今年はずっと狙っ…

  1. MEDICAL

本気モードの秋。

皆様、おひさしゅうございます。この2カ月、増えてきた仕事に並行して、本気のダイエットを敢行しておりました。そしてとうとう、ドレス試着がスタート!!なにせ普通と…

  1. ART

Natal Chartを読む:アスペクト(座相)

いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…

  1. LIFE

週1で栄養補給に通う店

コロナにも負けず、バイト先はず~っとオペ大繁盛。でもランチだけはしっかりとらせてくれるのがホントーに助かる……手術を巻いて片付け、一目散に向かうはしゃぶ葉!…

  1. LIFE

残りもののワインで作るゴハン

開けたはいいけど、あまり美味しくなかった!?そんな時は、余りもののワインを使うおうちレシピの出番。うちでは赤が余るとよくミートソースにするんだけど、今回は余っ…