North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。

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  1. MEDICAL

怒涛のひと月が過ぎて

大変な幕開けとなってしまった2024年も、はや1カ月以上経つのね。能登の地震、それに伴い起きてしまった羽田の大惨事。去年からの政治不信に、ジャニーズ・宝塚・お…

  1. MEDICAL

松倉の田路ブログはこちらに!

めっきり春らしさを増した表参道!フレッシュなグリーンの若葉が繁ってきました♡徐々に密度も色も濃くなって、毎年ブロッコリーのようになるの~&#x…

  1. MEDICAL

陥没乳頭の乳頭形成術

陥没乳頭って聞いたことはあるかな?乳頭部が平坦だったり、内側に引き込まれて埋没してしまっている状態のことで、日本では成人女性の1~2割にみられます。女医さん希望…

  1. MEDICAL

比べて選ぶ、うちのごはん!

みんな、もう新米食べた?うちではゆっくり二人で朝ゴハンを食べるようになって、各段に玄米の消費量がアップ。今年とれたての、はえぬき・つや姫・つきあかりの3種玄米を…

  1. MEDICAL

すべては生存確率を上げるために

キックボクシングエクササイズ、ファストウォーキング、マシントレーニング・・・どうしてもっと楽なダイエット(痩身サプリとかエステとかのことかな)をしないの??と…

  1. MEDICAL

TAJI式ブライダル肌の育て方

1年くらいダイエットしているんだけど、患者さんから「誰だか分からないレベル」とのお言葉まで頂きました!(いいんだか悪いんだか)同時に、お肌つやつや!!一体何をや…

  1. MEDICAL

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  1. MEDICAL

新型コロナにも薄毛にも!Keyミネラル亜鉛

ようやく新型コロナの予防や後遺症において、亜鉛は大切!!みたいなことが言われ始めた今日この頃。うう~ん栄養診ている立場からすればさ、論を待つまでもなく至極当たり…

  1. MEDICAL

誰でもできる簡単おうちダイエット飯

遠距離の新婚生活がスタートしたばかりの田路です。ほやほやの新妻としては、地球の裏側で激務をこなす旦那さんの体が何よりも心配。ところが栄養検査では驚愕の結果が………

  1. MEDICAL

髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”

わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…

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