肉体改造ラスト３カ月でやったこと
昨年夏の前撮り半年前から、ブライダルエステと整体のほか、ロングウォーキング、なんちゃってボクササイズ、ビデオに合わせたダンスでサイズダウンはしたけれど・・・仕上…
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サイズに困ったら!? 海外からownedドレス
式場決まったたら、次にしなくちゃいけないのはドレス決め！！ でも、ヒール合わせて180㎝・11号サイズのあたしは試着ドレスが入らなかったり、裾が上がってカッコ…
MIRROR MIRROR表参道（2回目）
2020/10/28 ミラーミラー表参道 時間のなかった初回で、唯一試したKristelが不発に終わったMIRROR MIRROR表参道。なにせ提携…
THE TREAT DRESSING バーニーズニューヨーク横浜店
2020/10/24 トリートドレッシングバーニーズニューヨーク横浜店 6店舗目はTHE TREAT DRESSINGバーニーズニューヨーク横浜店。…
人生の休日⑥意志を持つ街ドブロヴニク
旅好きの友人に心に残る場所を尋ねると、必ず名が挙がるドブロヴニク。半数近くの市民の命を奪った1667年の大地震、1991年から続いたクロアチア紛争・・・そのたび…
髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”
わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…
むくみ・疲れ・薄毛にたるみ……その症状、”かくれ貧血”じゃない？ 鉄欠乏①
日本人女性に多い”かくれ貧血”、潜在性鉄欠乏症。一般的な採血では分からないため、寒気・むくみ・肌や髪のお悩み・疲れやすさなどに悩んでいても、不定愁訴で片づけられ…
誰でもできる簡単おうちダイエット飯
遠距離の新婚生活がスタートしたばかりの田路です。ほやほやの新妻としては、地球の裏側で激務をこなす旦那さんの体が何よりも心配。ところが栄養検査では驚愕の結果が………
女性は鉄欠乏のケアも忘れずに！『東大医師が教える最強の育毛革命』
食事・睡眠・運動・ストレスから立て直す、どなたが読んでも役立つ情報が満載の『東大医師が教える最強の育毛革命』。これに加えて、女性で忘れていけないのは「鉄欠乏によ…
Bravo, Cabriolet!
いい季節になったなぁ。日曜朝のまだ人の少ない青山、夜遅くジム帰りの六本木。あたしはスキあらば、幌を開けて走ってる。冷暖房なしでも快適なこの季節は、オープンをひ…
鉄欠乏②いろんな症状とその原因を徹底解説！
健診で貧血なしと言われても、フェリチン不足による”かくれ貧血”は気付かれにくいもの。息切れや疲れやすさだけでなく、寒がりやむくみ、靭帯や関節の痛み、のどのつかえ…
真夏の夢のリヴィエラ③ヴィルフランシュ=シュル=メールから鉄道の旅へ
ニース滞在でいちばん楽しみにしていた、81番バスでゆくヴィルフランシュ=シュル=メール。絵本のようなパステルカラーの旧市街と、海を眺めながらの絶品ブイヤベースで…
目指せ120！結婚線と爪のスターに聞く
ヒトの寿命って、max120歳って云われてる。旦那さんはいつも通り根拠のない自信（←獅子座）をもとに、それくらいまで長生きする気満々です。必然的に、あたしも頑…
鉄欠乏⑤鉄欠乏と甲状腺機能低下の深～い関係
あまりに症状が似ている、鉄欠乏と甲状腺機能低下症。実は、鉄欠乏がひどくなることで、甲状腺機能低下症状につながっていることがあります。むくみ・便秘・皮膚の乾燥・疲…
Natal Chartを読む：アスペクト（座相）
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
鉄欠乏②いろんな症状とその原因を徹底解説！
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真夏の夢のリヴィエラ③ヴィルフランシュ=シュル=メールから鉄道の旅へ
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Natal Chartを読む：ハウスの示す活動領域
あとは惑星とアスペクトがわかれば……Chartが読める！ と、前回ちょっと勇み足(-_-;) その前に知っておきたい「ハウス（室）」のコト。12サインが分かれば…
Natal Chartを読む：10天体と感受点
12サイン、ハウス……と来たところで、3つ目はリーディングのポイントになる “感受点” のハナシ！小さい頃に理科で習った惑星が出てくるので、サインやハウスに比…
髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”
わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…
-Our Wedding- 最高の一日
待ちに待ったBIG DAYを、無事に終えましたーーー！1年以上かけて準備をととのえ、お酒もお出しできるようになって迎えられた結婚式。みんなからのスナップ写真が…
