North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。


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  1. MEDICAL

「肩甲骨はがし」整体、初体験。

自分の背中に衝撃を受けたのは去年の秋。それからもう半年近く経つなんて、オトナの時間は過ぎるのが速いわ……。うかうかしてたらあっという間に本番来ちゃう!!それで肩…

  1. ART

オスカルのRiging Sign

「尊敬する人は誰ですか?」って質問、よくあるでしょ。でもないんだよねー、誰かを丸ごと尊敬したこと……結局、自分を極めていくほかないと思うし。でも、こんな風にな…

  1. WORKS

ZOOM講演、ぶじ終了!

ようやくホッとしました(笑)短い準備期間でドキドキだった、POLAさんでのZOOM講演!頑張ったかいあって、なんとか無事に終えることができました。もう4年にな…

  1. MEDICAL

ハイパフォーマンスな眠り

このところずっと、スライド作ってたの~。突きつめはじめると、1枚に何時間もかかっちゃってたりするんだよね!まぁ、ものづくり派の性(さが)だね。で、作るために睡眠…

  1. ART

FLOW & ZONE

いつの間にやら夜中の3時。出来たものも、悪くない。こういうの、フローっていうんだって。このレベルをゾーンって呼ぶ人もいるみたい。まぁどっちでもいいや。とにかく…

  1. ART

鬼軍曹のレッスン

ときどきフラッと現れると、スタジオが一瞬で硬直する。えっ今日は軍曹の日!? ざわざわ、どうしよ、どうする?……腹くくれ!!みたいな。だけどなんでかな~、スピー…

  1. LIFE

食べるコトは生きるコト。生きるコトは……

お鮨にしゃぶしゃぶ、年越し蕎麦&天ぷら、明けておせちにお雑煮、舟盛、和朝食、ときどき絞ってワインと前菜&チーズ。いや~、すっかり下界に降りるのを忘れてたね。だっ…

  1. LIFE

ホリデーシーズンの目元に贈り物♡

キラキラしたこの季節、みんなは誰かに贈り物準備した?うちは特別何もしないよ!だって、いつも地球の裏側同士だから、一緒にいられる時間が何よりのギフトだもん♡……っ…

  1. LIFE

お楽しみの希須林弁当♡

年の暮れ、皆さんはいかがお過ごし?表参道の並木道もすっかり葉が落ちて、冬らしい景色になってきたよ。師走って何かと忙しくなる上、ジムもレッスンもあるし、…

  1. MEDICAL

カロリー制限とオートファジー

あたしは時々24hr絶食を取り入れてるんだけど、実際それってどう? って思ってる人もいるよねぇきっと。カロリー制限(カロリーリストリクション、CR)は、確かに…

  1. SEASIDE

水平線の向こうで見えたモノ。

人生は旅だ、とよく思います。“イッテキマス” から “タダイマ” まで、いろんなことに出逢って知って考えて、経験が新たな視点を授けてくれる。だから旅はやめられな…

  1. MEDICAL

誰でもできる簡単おうちダイエット飯

遠距離の新婚生活がスタートしたばかりの田路です。ほやほやの新妻としては、地球の裏側で激務をこなす旦那さんの体が何よりも心配。ところが栄養検査では驚愕の結果が………

  1. ART

グスタフ・クリムト

19世紀末のウィーンで新しい芸術の波を先導し、多くの非難や中傷を受けながらも、みずからの表現を追求し続けたクリムト。時代の流れに敏感な人々の間で次第に好評を得る…

  1. MEDICAL

髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”

わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…

  1. SEASIDE

Bravo, Cabriolet!

いい季節になったなぁ。日曜朝のまだ人の少ない青山、夜遅くジム帰りの六本木。あたしはスキあらば、幌を開けて走ってる。冷暖房なしでも快適なこの季節は、オープンをひ…

  1. LIFE

新緑の表参道

新緑の眩しい表参道の並木通り。パーキングからクリニックまで、ほんのひと時歩くだけでも、底抜けに清々しい気分をもらえる季節です。ほんの3週間ちょっと前はこんな感じ…

  1. ART

目指せ120!結婚線と爪のスターに聞く

ヒトの寿命って、max120歳って云われてる。旦那さんはいつも通り根拠のない自信(←獅子座)をもとに、それくらいまで長生きする気満々です。必然的に、あたしも頑…

  1. ART

Natal Chartを読む:アスペクト(座相)

いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…

  1. ART

Natal Chartを読む:ハウスの示す活動領域

あとは惑星とアスペクトがわかれば……Chartが読める! と、前回ちょっと勇み足(-_-;) その前に知っておきたい「ハウス(室)」のコト。12サインが分かれば…

  1. MEDICAL

髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”

わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…

  1. ART

Natal Chartを読む:10天体と感受点

12サイン、ハウス……と来たところで、3つ目はリーディングのポイントになる “感受点” のハナシ!小さい頃に理科で習った惑星が出てくるので、サインやハウスに比…

  1. LIFE

-Our Wedding- 最高の一日

待ちに待ったBIG DAYを、無事に終えましたーーー!1年以上かけて準備をととのえ、お酒もお出しできるようになって迎えられた結婚式。みんなからのスナップ写真が…