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すべては生存確率を上げるために
キックボクシングエクササイズ、ファストウォーキング、マシントレーニング・・・どうしてもっと楽なダイエット（痩身サプリとかエステとかのことかな）をしないの？？と…
知らぬ間に…『最強の育毛革命』中国版発売！！
2019年7月発売の『東大医師が教える最強の育毛革命』、もう３年経つんですねぇ。実は発売早々に中国の出版社からオファーを頂き、コロナ禍の中遅々としながら一応プ…
最近はじめたLaxus & Burness Style
この2-3年、思いがけない結婚と新型コロナで生活は大きく変わりました。そしてこの夏からなんと！ トミーと日本で同居開始！！ あれっ？ ダーリンあと数年、超遠距離…
解決！脚のむくみ ③女性ホルモンのむくみ
健康とアンチエイジングに大きな役割を果たしている、女性ホルモン。増やすことにはみんな興味津々だけど、ホルモンの増減はむくみとと～～～っても関係が深いって知ってた…
解決！脚のむくみ ②鉄欠乏症
ここ数年、バイト先で下肢静脈瘤の診療に携わっているんですが、「むくみが酷くて静脈瘤かなと・・・」とご相談に来られた女性患者さんの中に、よく重度鉄欠乏によるむく…
解決！脚のむくみ ①カリウム不足
ウィークデイ中は徐々にひどくなるし、週末にリセット出来ないとさらに蓄積。睡眠中のメディキュットは、夏でも手放せなかった！重いし痛いし、１日のうちにキロ単位で変動…
表参道ランチタイム・ショッピング♪
ここんとこお馴染みバッカスが、めっちゃ混んでてなかなか入れなかったの！特に土休日は毎度長蛇の列。なにかバズったのかな？ようやく平日ランチですべり込みぃ～！ランチ…
初心者さんにも安全・安心♪わきボトックス
前回ちょっとお話しした、わきボトックス。美容初心者やボトックス注射がはじめてという人でも、安心してできる施術のひとつなんだよ。注射後３～７日で効果は最大に。服が…
ブラジル⑤レンソイス国立公園：白い砂丘と青いラグーン
朝一番にボートで向かったのは、足跡のない小レンソイスと漁村らしい懐かしさ漂うマンダカルー。そして午後は白亜の大レンソイス！最高の条件に恵まれ、文句なしの絶景に出…
もう一度草紅葉、初秋の奥日光へ。
知ってる？ 草紅葉。紅葉の時期にひと月ほど先立って、見頃を迎える草原の紅葉。気付いたらなんと17年！！ いつも気付くと終わっちゃってて……。でも今年はずっと狙っ…
鉄欠乏⑤鉄欠乏と甲状腺機能低下の深～い関係
あまりに症状が似ている、鉄欠乏と甲状腺機能低下症。実は、鉄欠乏がひどくなることで、甲状腺機能低下症状につながっていることがあります。むくみ・便秘・皮膚の乾燥・疲…
Bravo, Cabriolet!
いい季節になったなぁ。日曜朝のまだ人の少ない青山、夜遅くジム帰りの六本木。あたしはスキあらば、幌を開けて走ってる。冷暖房なしでも快適なこの季節は、オープンをひ…
人生の休日⑥意志を持つ街ドブロヴニク
旅好きの友人に心に残る場所を尋ねると、必ず名が挙がるドブロヴニク。半数近くの市民の命を奪った1667年の大地震、1991年から続いたクロアチア紛争・・・そのたび…
Natal Chartを読む：アスペクト（座相）
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
誰でもできる簡単おうちダイエット飯
遠距離の新婚生活がスタートしたばかりの田路です。ほやほやの新妻としては、地球の裏側で激務をこなす旦那さんの体が何よりも心配。ところが栄養検査では驚愕の結果が………
TAJI式ブライダル肌の育て方
1年くらいダイエットしているんだけど、患者さんから「誰だか分からないレベル」とのお言葉まで頂きました！（いいんだか悪いんだか）同時に、お肌つやつや！！一体何をや…
Natal Chartを読む：アスペクト（座相）
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
地元・湘南流、夏の海の楽しみ方！
ある日ぽつりと「海行きたいな～・・・」とつぶやくTommy。山と湖しか知らない彼は去年の夏、沖縄で初めて波に揉まれ、それがとっても楽しかったみたいなの…
髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”
わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…
Natal Chartを読む：ハウスの示す活動領域
あとは惑星とアスペクトがわかれば……Chartが読める！ と、前回ちょっと勇み足(-_-;) その前に知っておきたい「ハウス（室）」のコト。12サインが分かれば…
鉄欠乏③診断のポイントと鉄の吸収・排泄
病院や健診でなかなか見つからない潜在鉄欠乏（かくれ貧血）。鉄のはたらきはHbだけでなく、フェリチンや肝機能も合わせて考えないといけないのです。消化管からの吸収も…
バルセロナ&ロンドン⑤夢見る尖塔都市オックスフォード
電車に揺られて学問都市オックスフォードへ。大学って、”考える”ための場所なんだな。議論し夢を語り合い、それが人の可能性を育て飛躍させる。そしてここにも必ず祈りの…
バルセロナ&ロンドン②成長し続けるサグラダ・ファミリア
カスティーリャをチェックアウトし、爽快な空のもとバルセロナの街へ。朝一番のサグラダ・ファミリア内部は、ステンドグラスの色を写しえもいわれぬ色彩に。フィンカ・グエ…
Natal Chartを読む：黄道12宮のサイン
”生まれた時と場所が運命を決めるのではなく、適した時と場所を選び、それは必然で産声を上げる” どこで見たんだっけ、まさにそうだよねぇと唸ったこの一文。生まれ…
