North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。

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誰でもできる簡単おうちダイエット飯

遠距離の新婚生活がスタートしたばかりの田路です。ほやほやの新妻としては、地球の裏側で激務をこなす旦那さんの体が何よりも心配。ところが栄養検査では驚愕の結果が………

  1. LIFE

2020年、始動♡

もうだいぶ経っちゃいましたけどね、新しい年もなんだか密度の濃いスタートを切ってます(笑)まだいい意味でバタバタ……。落ち着いて更新するのは先になっちゃうけれど、…

  1. LIFE

1時間でタイまでプチ・トリップ♡

ひさしぶりにラーイマーイに行ったの。なんだかんだでグリーンカレーとガパオは定番。フライドエッグのせてもらって完璧!香り高くて変な辛さのない、ここのグリーンカレー…

  1. ART

星で自分探しの旅。

この秋、個人的な執筆活動が終わりました。名作とされる長~い小説を懸命に読み、結局面白くなかったトラウマで読書習慣のない大人になってしまった私……そのくせ国語はい…

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  1. SEASIDE

Bravo, Cabriolet!

いい季節になったなぁ。日曜朝のまだ人の少ない青山、夜遅くジム帰りの六本木。あたしはスキあらば、幌を開けて走ってる。冷暖房なしでも快適なこの季節は、オープンをひ…

  1. MEDICAL

髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”

わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…

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