North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。

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  1. MEDICAL

すべては生存確率を上げるために

キックボクシングエクササイズ、ファストウォーキング、マシントレーニング・・・どうしてもっと楽なダイエット(痩身サプリとかエステとかのことかな)をしないの??と…

  1. LIFE

最近はじめたLaxus & Burness Style

この2-3年、思いがけない結婚と新型コロナで生活は大きく変わりました。そしてこの夏からなんと! トミーと日本で同居開始!! あれっ? ダーリンあと数年、超遠距離…

  1. LIFE

行きつく先はセルフジェル

ながらくネイルは速乾性カラーを使い、セルフで楽しんでおりました。こんなトリコカラーに、ときどきちょっぴりアートしてみたりして。でも翌朝にはたい…

  1. MEDICAL

解決!脚のむくみ ②鉄欠乏症

ここ数年、バイト先で下肢静脈瘤の診療に携わっているんですが、「むくみが酷くて静脈瘤かなと・・・」とご相談に来られた女性患者さんの中に、よく重度鉄欠乏によるむく…

  1. MEDICAL

解決!脚のむくみ ①カリウム不足

ウィークデイ中は徐々にひどくなるし、週末にリセット出来ないとさらに蓄積。睡眠中のメディキュットは、夏でも手放せなかった!重いし痛いし、1日のうちにキロ単位で変動…

  1. LIFE

表参道ランチタイム・ショッピング♪

ここんとこお馴染みバッカスが、めっちゃ混んでてなかなか入れなかったの!特に土休日は毎度長蛇の列。なにかバズったのかな?ようやく平日ランチですべり込みぃ~!ランチ…

  1. LIFE

新緑の表参道

新緑の眩しい表参道の並木通り。パーキングからクリニックまで、ほんのひと時歩くだけでも、底抜けに清々しい気分をもらえる季節です。ほんの3週間ちょっと前はこんな感じ…