むくみ・疲れ・薄毛にたるみ……その症状、”かくれ貧血”じゃない？ 鉄欠乏①
日本人女性に多い”かくれ貧血”、潜在性鉄欠乏症。一般的な採血では分からないため、寒気・むくみ・肌や髪のお悩み・疲れやすさなどに悩んでいても、不定愁訴で片づけられ…
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ブラジル④空からレンソイス・マラニャンセス
観光3日目は、レンソイスを空から眺めるセスナ遊覧！！空からの絶景に大興奮。ブラジルで唯一フランス人が築いたサン・ルイス旧市街では、白人・黒人・インディオが共存し…
ブラジル③ブラジル側からイグアスの滝へ
三国国境地点に始まるイグアス2日目は、ブラジル側からの雄大な全景を堪能。巨大ブッフェPorto Canoasでブラジル料理を堪能したあとは、一路サン・ルイスへ。…
『東大医師が教える最強の育毛革命』(集英社)
AGA（男性型脱毛症）専門の本と思わせておいて、すべての人に役立つ予防医療的ファクターをすべて網羅。髪は健康のバロメーター、今までの育毛本とはひと味違います。『…
ブラジル②アルゼンチン側からイグアスの滝へ
まずはイグアスの滝、アルゼンチン側から悪魔の喉笛を目指します。虹に囲まれた滝へのボート・アタック、極寒のフルムーン・ツアーと、長い長ーい充実の観光初日です。…
ブラジル①事前情報と入国まで
レンソイスにイグアス、そしてちょっぴりサンパウロ。 ブラジル弾丸ツアー＋サンパウロの叔父さんを訪ねにGO！ 初めての中南米で不安もいっぱいあるけれど、30時間以…
水平線の向こうで見えたモノ。
人生は旅だ、とよく思います。“イッテキマス” から “タダイマ” まで、いろんなことに出逢って知って考えて、経験が新たな視点を授けてくれる。だから旅はやめられな…
感性と技の饗宴、アートの世界。
感性と技の饗宴、アートの世界。美術・芸術分野に限らず、美意識に支えられたプロの技は、すべて "アート" だと常々思います。知るほどに惹かれる魅力的なその世界を、…
TAJI式ブライダル肌の育て方
1年くらいダイエットしているんだけど、患者さんから「誰だか分からないレベル」とのお言葉まで頂きました！（いいんだか悪いんだか）同時に、お肌つやつや！！一体何をや…
むくみ・疲れ・薄毛にたるみ……その症状、”かくれ貧血”じゃない？ 鉄欠乏①
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Natal Chartを読む：アスペクト（座相）
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”
わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…
鉄欠乏⑤鉄欠乏と甲状腺機能低下の深～い関係
あまりに症状が似ている、鉄欠乏と甲状腺機能低下症。実は、鉄欠乏がひどくなることで、甲状腺機能低下症状につながっていることがあります。むくみ・便秘・皮膚の乾燥・疲…
水平線の向こうで見えたモノ。
人生は旅だ、とよく思います。“イッテキマス” から “タダイマ” まで、いろんなことに出逢って知って考えて、経験が新たな視点を授けてくれる。だから旅はやめられな…
鉄欠乏②いろんな症状とその原因を徹底解説！
健診で貧血なしと言われても、フェリチン不足による”かくれ貧血”は気付かれにくいもの。息切れや疲れやすさだけでなく、寒がりやむくみ、靭帯や関節の痛み、のどのつかえ…
ホリデーシーズンの目元に贈り物♡
キラキラしたこの季節、みんなは誰かに贈り物準備した？うちは特別何もしないよ！だって、いつも地球の裏側同士だから、一緒にいられる時間が何よりのギフトだもん♡……っ…
新型コロナにも薄毛にも！Keyミネラル亜鉛
ようやく新型コロナの予防や後遺症において、亜鉛は大切！！みたいなことが言われ始めた今日この頃。うう～ん栄養診ている立場からすればさ、論を待つまでもなく至極当たり…
もう一度草紅葉、初秋の奥日光へ。
知ってる？ 草紅葉。紅葉の時期にひと月ほど先立って、見頃を迎える草原の紅葉。気付いたらなんと17年！！ いつも気付くと終わっちゃってて……。でも今年はずっと狙っ…
NEW YEAR in Vietnam⑤古都フエの歴史と傷跡
143年間フエを都としたグエン朝。第12代カイディンの時には既にフランスの保護下にあり、贅沢な仏風帝廟のために税率を引き上げ ”最も嫌われた皇帝”となった。王朝…
Natal Chartを読む：アスペクト（座相）
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
NEW YEAR in Vietnam④ホイアンからフエ：プライベートタクシーツアー
気付けばあたしたちが今年最後の客。Spaのネイルしたお兄ちゃんが私服のブルゾンを羽織り、出口までお見送り。大盛り上がりのカウントダウンライヴを眺めたあと、バスロ…
NEW YEAR in Vietnam⑥熱いハノイ！水上人形劇＆トレインストリート
予想外に暑いハノイで半日観光。ファンタジックな水上人形劇場では、満場の拍手喝采に観客総立ち。続いて仏植民地時代に造られたベトナム鉄道（統一鉄道）が、狭い建物の間…
真夏の夢のリヴィエラ③ヴィルフランシュ=シュル=メールから鉄道の旅へ
ニース滞在でいちばん楽しみにしていた、81番バスでゆくヴィルフランシュ=シュル=メール。絵本のようなパステルカラーの旧市街と、海を眺めながらの絶品ブイヤベースで…
NEW YEAR in Vietnam③ホイアンの田園ヴィラステイ
朝のお部屋。ベッドの上が今日着る服やら何やらでいっぱいなのは、家にいるのと同じくらい寛げている証拠。そしてどのホテルもオフィシャルスリッパはビーチサンダル。アン…
ヘミングウェイとマイケルをアングルから読む
サイン・ハウス・感受点まで来ると、ざっくりとその人のコトが見えるようになるのね。重要な感受点・アングル読みにオススメなのが、アメリカの文豪ヘミングウェイと、キ…
Natal Chartを読む：ハウスの示す活動領域
あとは惑星とアスペクトがわかれば……Chartが読める！ と、前回ちょっと勇み足(-_-;) その前に知っておきたい「ハウス（室）」のコト。12サインが分かれば…
こだま千本桜～長瀞ドライブin埼玉
石油や電力などエネルギー資源はしばらく不安定になりそう・・・経済制裁は絶対にしなくてはいけないし、する側も覚悟が必要。今年の桜ドライブは自粛して、過去の写真を整…
