様変わりする、表参道のゴハン事情とヨヤク事情。
長い自粛開けがいよいよ近付いてきた感のある、都内の人出。表参道はまだほとんどの商業施設が閉まったままですが、スタバがようやく開いて、再開準備を始めたシ…
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Natal Chartを読む：10天体と感受点
12サイン、ハウス……と来たところで、3つ目はリーディングのポイントになる “感受点” のハナシ！小さい頃に理科で習った惑星が出てくるので、サインやハウスに比…
都会の森林浴 in 南部TOKYO
コロナでジム閉まっちゃってるから、週1～2回、人が少ないところで速足ウォーキングしてるの。それでも今日は、自粛のゴールデンウィーク明け。少しだけ、この1カ月間…
閑散とする表参道、癒しのランチタイムは……
コロナ自粛もそろそろ1カ月を迎えます。商業施設だらけの表参道は、みんなお店が閉まっていて、もちろん人通りも僅かで毎日さみしい感じ。夜なんて暗いビルが並…
うるつや美髪をつくる、お風呂上がりのヘアドライ！
お風呂上がりに髪濡れたままって、いいことないんだよ～！自然乾燥を好む人もいるけれど、やっぱりさっさと乾かすのが美髪への近道。さっそく、美髪ポイントを確認してみま…
How to Shampoo!バスタイムでつくるハイエンドな髪と頭皮
みんな、ちゃんと正しいシャンプーできてる？毎日の頭皮ストレスをきちんとOFFして、もっとも髪のつくられる夜を効果的に迎えたいもの。自身最強の髪と頭皮をゲットす…
キュートに女子力５割増し！最強パーソナルカラーを探せ
「元気いっぱい、笑顔でアクティブ！」……なイメージが、すっかり定着している田路です^^*でもね、小さい頃からず～～～っと実年齢より年上に見られてきたの。小学生…
“髪は毛根のみで作るにあらず” ４つのポイントから攻め込んで！
髪は毛根だけで作るに非ず。いくら毛根に働きかける育毛剤を一生懸命振りかけたところで、ほかのことがまるでいい加減じゃあ、そりゃ貧相な毛しか生えないってもの！ 健…
真夏の夢のリヴィエラ③ヴィルフランシュ=シュル=メールから鉄道の旅へ
ニース滞在でいちばん楽しみにしていた、81番バスでゆくヴィルフランシュ=シュル=メール。絵本のようなパステルカラーの旧市街と、海を眺めながらの絶品ブイヤベースで…
女性は鉄欠乏のケアも忘れずに！『東大医師が教える最強の育毛革命』
食事・睡眠・運動・ストレスから立て直す、どなたが読んでも役立つ情報が満載の『東大医師が教える最強の育毛革命』。これに加えて、女性で忘れていけないのは「鉄欠乏によ…
ホリデーシーズンの目元に贈り物♡
キラキラしたこの季節、みんなは誰かに贈り物準備した？うちは特別何もしないよ！だって、いつも地球の裏側同士だから、一緒にいられる時間が何よりのギフトだもん♡……っ…
むくみ・疲れ・薄毛にたるみ……その症状、”かくれ貧血”じゃない？ 鉄欠乏①
日本人女性に多い”かくれ貧血”、潜在性鉄欠乏症。一般的な採血では分からないため、寒気・むくみ・肌や髪のお悩み・疲れやすさなどに悩んでいても、不定愁訴で片づけられ…
髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”
わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…
鉄欠乏②いろんな症状とその原因を徹底解説！
健診で貧血なしと言われても、フェリチン不足による”かくれ貧血”は気付かれにくいもの。息切れや疲れやすさだけでなく、寒がりやむくみ、靭帯や関節の痛み、のどのつかえ…
How to Shampoo!バスタイムでつくるハイエンドな髪と頭皮
みんな、ちゃんと正しいシャンプーできてる？毎日の頭皮ストレスをきちんとOFFして、もっとも髪のつくられる夜を効果的に迎えたいもの。自身最強の髪と頭皮をゲットす…
Natal Chartを読む：アスペクト（座相）
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
ついに二の腕＆お腹にターゲットON
なんとなく全体にスッキリしてきたプレ花嫁の田路です。だけど、なかなか落ちない二の腕＆ぽっこりお腹！！ 昔はつかなかったのにぃ～。人に聞かれるとうっかり逆サバ読ん…
髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”
わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…
鉄欠乏⑤鉄欠乏と甲状腺機能低下の深～い関係
あまりに症状が似ている、鉄欠乏と甲状腺機能低下症。実は、鉄欠乏がひどくなることで、甲状腺機能低下症状につながっていることがあります。むくみ・便秘・皮膚の乾燥・疲…
Natal Chartを読む：ハウスの示す活動領域
あとは惑星とアスペクトがわかれば……Chartが読める！ と、前回ちょっと勇み足(-_-;) その前に知っておきたい「ハウス（室）」のコト。12サインが分かれば…
Natal Chartを読む：10天体と感受点
12サイン、ハウス……と来たところで、3つ目はリーディングのポイントになる “感受点” のハナシ！小さい頃に理科で習った惑星が出てくるので、サインやハウスに比…
鉄欠乏③診断のポイントと鉄の吸収・排泄
病院や健診でなかなか見つからない潜在鉄欠乏（かくれ貧血）。鉄のはたらきはHbだけでなく、フェリチンや肝機能も合わせて考えないといけないのです。消化管からの吸収も…
米国のミールキットにLOVE
困ったのは、リモートワークでほぼ家から出ることのない、地球の裏側でがんばる旦那さんのごはん問題。頑張っても労力の割に美味しくない！？と、行き詰まった感半端なかっ…
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