tajichan
- 最近の記事
残りもののワインで作るゴハン
開けたはいいけど、あまり美味しくなかった！？そんな時は、余りもののワインを使うおうちレシピの出番。うちでは赤が余るとよくミートソースにするんだけど、今回は余っ…
髪を育てる食事って？部分読み第４弾『育毛革命』（集英社よみタイ）
2019年7月に上梓した『育毛革命』。この“ラーメンやめれば……”のキャッチコピー、よく突っ込まれるんだけど、完全にやめなくても頻度を減らして具を工夫すればO…
雨の日も楽しくなるラバーブーツはNOKIAN。
お洒落なラバーブーツと言えばHUNTERだけど、細みのシルエットがしっかり保たれてるってことは、ラバーが硬めってことでもあるワケで。ひさびさ使ったら、擦れて当た…
葛西臨海水族園と海辺の夕景 in 湾岸エリア
梅雨の合間の貴重な晴れ間。最近は日焼け止めに帽子とラッシュガードの、こんなカッコでウォーキングに出かけてまーす。中に着ているのはALBOVEの…
もう一度、憧れのフラメンコ。
この数年、筋トレ＆有酸素のため通っていたゴールドジム。2カ月のクローズ中にいろいろ考えたんだけど、引き締めやライン作りには限界も感じてたので、またダンスをやっ…
