都会の森林浴 in 南部TOKYO
コロナでジム閉まっちゃってるから、週1～2回、人が少ないところで速足ウォーキングしてるの。それでも今日は、自粛のゴールデンウィーク明け。少しだけ、この1カ月間…
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閑散とする表参道、癒しのランチタイムは……
コロナ自粛もそろそろ1カ月を迎えます。商業施設だらけの表参道は、みんなお店が閉まっていて、もちろん人通りも僅かで毎日さみしい感じ。夜なんて暗いビルが並…
うるつや美髪をつくる、お風呂上がりのヘアドライ！
お風呂上がりに髪濡れたままって、いいことないんだよ～！自然乾燥を好む人もいるけれど、やっぱりさっさと乾かすのが美髪への近道。さっそく、美髪ポイントを確認してみま…
How to Shampoo!バスタイムでつくるハイエンドな髪と頭皮
みんな、ちゃんと正しいシャンプーできてる？毎日の頭皮ストレスをきちんとOFFして、もっとも髪のつくられる夜を効果的に迎えたいもの。自身最強の髪と頭皮をゲットす…
キュートに女子力５割増し！最強パーソナルカラーを探せ
「元気いっぱい、笑顔でアクティブ！」……なイメージが、すっかり定着している田路です^^*でもね、小さい頃からず～～～っと実年齢より年上に見られてきたの。小学生…
“髪は毛根のみで作るにあらず” ４つのポイントから攻め込んで！
髪は毛根だけで作るに非ず。いくら毛根に働きかける育毛剤を一生懸命振りかけたところで、ほかのことがまるでいい加減じゃあ、そりゃ貧相な毛しか生えないってもの！ 健…
バルセロナ&ロンドン⑥テート美術館とアフタヌーン・ティー
地下鉄ストにみまわれたロンドン滞在も最終日。大好きな絵画をたくさん所蔵する、テート美術館をじっくり堪能。ピンク色のSketchでアフタヌーン・ティーをいただいた…
バルセロナ&ロンドン⑤夢見る尖塔都市オックスフォード
電車に揺られて学問都市オックスフォードへ。大学って、”考える”ための場所なんだな。議論し夢を語り合い、それが人の可能性を育て飛躍させる。そしてここにも必ず祈りの…
誰でもできる簡単おうちダイエット飯
遠距離の新婚生活がスタートしたばかりの田路です。ほやほやの新妻としては、地球の裏側で激務をこなす旦那さんの体が何よりも心配。ところが栄養検査では驚愕の結果が………
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出なくしてこそ！ニキビ原因別5パターン
いろんなニキビ治療があるものの、やってもやっぱり治らない！とお悩みの人はいませんか？スナックやチョコレート、甘いドリンク、ラーメンやインスタント食品、洋食・中…
髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”
わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…
ホリデーシーズンの目元に贈り物♡
キラキラしたこの季節、みんなは誰かに贈り物準備した？うちは特別何もしないよ！だって、いつも地球の裏側同士だから、一緒にいられる時間が何よりのギフトだもん♡……っ…
Youtube育毛トーク前後篇【KUBOKI CHANNEL】
このところ、こんなお仕事でちょっぴり忙しくしておりました。動画ではミドル男性の薄毛悩みにフォーカス。とはいえ、女性でも若い男性でも、お役立ちの内容になってます。…
３度目のスペイン⑥再訪！サグラダ・ファミリア＆カタルーニャ音楽堂
祈りとも執念とも言える情熱が伝わって来るサグラダ・ファミリア。異形の ”石の聖書” は、コロナ禍にマリアの塔が輝き、刻々と完成に近付いている。かつて訪れた際は受…
誰でもできる簡単おうちダイエット飯
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すべては生存確率を上げるために
キックボクシングエクササイズ、ファストウォーキング、マシントレーニング・・・どうしてもっと楽なダイエット（痩身サプリとかエステとかのことかな）をしないの？？と…
新型コロナにも薄毛にも！Keyミネラル亜鉛
ようやく新型コロナの予防や後遺症において、亜鉛は大切！！みたいなことが言われ始めた今日この頃。うう～ん栄養診ている立場からすればさ、論を待つまでもなく至極当たり…
”無駄なく力を使える人”のホロスコープ
いや～この前ね！凄いなこの先生・・・っていつも感心してしまうドクターの生年月日（←Wikipediaに載ってた）からNatal Chart作成してみて、ビックリ…
こだま千本桜～長瀞ドライブin埼玉
石油や電力などエネルギー資源はしばらく不安定になりそう・・・経済制裁は絶対にしなくてはいけないし、する側も覚悟が必要。今年の桜ドライブは自粛して、過去の写真を整…
山登りにおける「美容効果」
登り始めてちょうど1年！ 体で実感した山行の美容効果について、ちょっとまとめておきたいと思います。 イヤでも脚が引き締まる／二の腕シェイプ（トレッキングポールの…
Natal Chartを読む：アスペクト（座相）
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
真夏の夢のリヴィエラ①ニース到着
ひさびさのヨーロッパは、南仏ニースに到着。キャッスル・ヒルから臨むフレンチ・リヴィエラの陽光鮮やかな景色は、どこか懐かしくもある。旧市街の色彩豊かな影の中を彷徨…
Natal Chartを読む：ハウスの示す活動領域
あとは惑星とアスペクトがわかれば……Chartが読める！ と、前回ちょっと勇み足(-_-;) その前に知っておきたい「ハウス（室）」のコト。12サインが分かれば…
Natal Chartを読む：黄道12宮のサイン
”生まれた時と場所が運命を決めるのではなく、適した時と場所を選び、それは必然で産声を上げる” どこで見たんだっけ、まさにそうだよねぇと唸ったこの一文。生まれ…
真夏の夢のリヴィエラ④チンクエ・テッレの1日
太陽の降り注ぐカラフルな5つの漁村、チンクエ・テッレ。まずはヴェルナッツァからお隣のコルニリアまで、石段責めの滝汗トレッキング！そのご褒美は、村ごとに異なる美し…
師走に向かいノンストップ、秋の表参道より。
記憶が薄れぬうちにUPしたこの夏のアメリカ国立公園篇、お楽しみいただけていますでしょうか？その後もちょいちょい山歩きや週末トリップで、本当に今年はたくさんの景…
Natal Chartを読む：10天体と感受点
12サイン、ハウス……と来たところで、3つ目はリーディングのポイントになる “感受点” のハナシ！小さい頃に理科で習った惑星が出てくるので、サインやハウスに比…
