North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。


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  1. SEASIDE

運転免許への道のり

そんな日々のリセット時間は、クルマの一緒の通勤時間。はじめ車は助手席に乗せてもらえばいいって思ってたのよ。だけどいつまでたってもそういう人が現れない(笑) そう…

  1. MEDICAL

ついに二の腕&お腹にターゲットON

なんとなく全体にスッキリしてきたプレ花嫁の田路です。だけど、なかなか落ちない二の腕&ぽっこりお腹!! 昔はつかなかったのにぃ~。人に聞かれるとうっかり逆サバ読ん…

  1. LIFE

米国のミールキットにLOVE

困ったのは、リモートワークでほぼ家から出ることのない、地球の裏側でがんばる旦那さんのごはん問題。頑張っても労力の割に美味しくない!?と、行き詰まった感半端なかっ…

  1. MEDICAL

「肩甲骨はがし」整体、初体験。

自分の背中に衝撃を受けたのは去年の秋。それからもう半年近く経つなんて、オトナの時間は過ぎるのが速いわ……。うかうかしてたらあっという間に本番来ちゃう!!それで肩…

  1. ART

オスカルのRiging Sign

「尊敬する人は誰ですか?」って質問、よくあるでしょ。でもないんだよねー、誰かを丸ごと尊敬したこと……結局、自分を極めていくほかないと思うし。でも、こんな風にな…

  1. WORKS

ZOOM講演、ぶじ終了!

ようやくホッとしました(笑)短い準備期間でドキドキだった、POLAさんでのZOOM講演!頑張ったかいあって、なんとか無事に終えることができました。もう4年にな…

  1. MEDICAL

ハイパフォーマンスな眠り

このところずっと、スライド作ってたの~。突きつめはじめると、1枚に何時間もかかっちゃってたりするんだよね!まぁ、ものづくり派の性(さが)だね。で、作るために睡眠…

  1. ART

FLOW & ZONE

いつの間にやら夜中の3時。出来たものも、悪くない。こういうの、フローっていうんだって。このレベルをゾーンって呼ぶ人もいるみたい。まぁどっちでもいいや。とにかく…

  1. ART

鬼軍曹のレッスン

ときどきフラッと現れると、スタジオが一瞬で硬直する。えっ今日は軍曹の日!? ざわざわ、どうしよ、どうする?……腹くくれ!!みたいな。だけどなんでかな~、スピー…

  1. LIFE

食べるコトは生きるコト。生きるコトは……

お鮨にしゃぶしゃぶ、年越し蕎麦&天ぷら、明けておせちにお雑煮、舟盛、和朝食、ときどき絞ってワインと前菜&チーズ。いや~、すっかり下界に降りるのを忘れてたね。だっ…

  1. MEDICAL

Youtube育毛トーク前後篇【KUBOKI CHANNEL】

このところ、こんなお仕事でちょっぴり忙しくしておりました。動画ではミドル男性の薄毛悩みにフォーカス。とはいえ、女性でも若い男性でも、お役立ちの内容になってます。…

  1. SEASIDE

もう一度草紅葉、初秋の奥日光へ。

知ってる? 草紅葉。紅葉の時期にひと月ほど先立って、見頃を迎える草原の紅葉。気付いたらなんと17年!! いつも気付くと終わっちゃってて……。でも今年はずっと狙っ…

  1. MEDICAL

誰でもできる簡単おうちダイエット飯

遠距離の新婚生活がスタートしたばかりの田路です。ほやほやの新妻としては、地球の裏側で激務をこなす旦那さんの体が何よりも心配。ところが栄養検査では驚愕の結果が………

  1. MEDICAL

陥没乳頭の乳頭形成術

陥没乳頭って聞いたことはあるかな?乳頭部が平坦だったり、内側に引き込まれて埋没してしまっている状態のことで、日本では成人女性の1~2割にみられます。女医さん希望…

  1. MEDICAL

新型コロナにも薄毛にも!Keyミネラル亜鉛

ようやく新型コロナの予防や後遺症において、亜鉛は大切!!みたいなことが言われ始めた今日この頃。うう~ん栄養診ている立場からすればさ、論を待つまでもなく至極当たり…

  1. ART

Natal Chartを読む:アスペクト(座相)

いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…

  1. LIFE

Micie. 元麻布

2020/10/21  ミーチェ元麻布 4軒目に伺ったのは、広尾と六本木の中間に位置するMicie. 元麻布。上品でゴージャス、かつ個性も…

  1. MEDICAL

陥没乳頭の乳頭形成術

陥没乳頭って聞いたことはあるかな?乳頭部が平坦だったり、内側に引き込まれて埋没してしまっている状態のことで、日本では成人女性の1~2割にみられます。女医さん希望…

  1. WORDS

桜つれづれ

三寒四温に天気予報が翻弄された週末、冬のいでたちで花冷えの鎌倉山に向かう。半分ほど散った花びらが吹きだまり、道の両脇に桜色の絨毯がつづく。脇道に逸れる。いつか…

  1. ART

Natal Chartを読む:アスペクト(座相)

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  1. MEDICAL

出なくしてこそ!ニキビ原因別5パターン

いろんなニキビ治療があるものの、やってもやっぱり治らない!とお悩みの人はいませんか?スナックやチョコレート、甘いドリンク、ラーメンやインスタント食品、洋食・中…