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はじめてアロハ！奥深き楽園②ハワイ島１日ツアー
大昔にはコハラもマウナロアも、今活動しているキラウェアの下にあるマグマ溜まり上にあって、溶岩を噴き出していた。ハワイの島々はプレート上で毎年数㎝北西へと移動し、…
はじめてアロハ！奥深き楽園①Big Island上陸
おおらかな稜線のマウナ・ケアを横目に、西海岸のコナ空港へランディング。ところどころに見える黒砂は、火山活動による溶岩から生まれる大地。”Big Island” …
✨⛪そろそろ年の暮れのご挨拶🎄✨
松倉クリニック表参道から見えるイルミネーションさ～～今年もあとわずか！！オトナの１年ってあっという間で、12月なんて入ったと思ったらもう終わりが近くな…
北の大地の夏休み⑥光あふれる室蘭から夕暮れの函館へ
ゆっくり起きた朝は、自然を満喫するのんびりブランチ。ココから一気に函館まで200㎞！大三坂、ハリストス正教会、コロニアルな旧函館区公会堂。ベランダからはこの地の…
北の大地の夏休み⑤昭和新山と室蘭グランピング
赤茶のごつごつした山肌に独特の隆起、男性的な昭和新山。霧の眼下に幻想的なパノラマが広がってゆく。室蘭グランピングは、雪だるまみたいに繋がる２つのドームテントにリ…
北の大地の夏休み④小樽～積丹～神威岬と札幌ススキノ
積丹の地名は、アイヌ語のシャク・コタン（夏の村）から。古くから航路の難所として有名だった神威岬の豪快で独特な地形は、火山活動で生まれた山地が海水で浸食されて海食…
北の大地の夏休み③十勝岳～札幌～小樽へ
青い池の周りは人でいっぱいなのに、霧に包まれた青く静かな水面は幻想的！札幌までの途中、ひとまたぎ覇道の辺りは桂沢神居古潭って呼ばれてる。川のせせらぎと緑の生命力…
北の大地の夏休み②網走から美瑛・富良野そして十勝岳
今日も西走300㎞。「道の駅おんねゆ」山の水族館で、優雅に泳ぐオサカナを眺めながら何時間でも涼んでいたい！おんねゆで給油しておいて本当によかったと涙しつつ、お昼…
すべては生存確率を上げるために
キックボクシングエクササイズ、ファストウォーキング、マシントレーニング・・・どうしてもっと楽なダイエット（痩身サプリとかエステとかのことかな）をしないの？？と…
出なくしてこそ！ニキビ原因別5パターン
いろんなニキビ治療があるものの、やってもやっぱり治らない！とお悩みの人はいませんか？スナックやチョコレート、甘いドリンク、ラーメンやインスタント食品、洋食・中…
むくみ・疲れ・薄毛にたるみ……その症状、”かくれ貧血”じゃない？ 鉄欠乏①
日本人女性に多い”かくれ貧血”、潜在性鉄欠乏症。一般的な採血では分からないため、寒気・むくみ・肌や髪のお悩み・疲れやすさなどに悩んでいても、不定愁訴で片づけられ…
ホリデーシーズンの目元に贈り物♡
キラキラしたこの季節、みんなは誰かに贈り物準備した？うちは特別何もしないよ！だって、いつも地球の裏側同士だから、一緒にいられる時間が何よりのギフトだもん♡……っ…
陥没乳頭の乳頭形成術
陥没乳頭って聞いたことはあるかな？乳頭部が平坦だったり、内側に引き込まれて埋没してしまっている状態のことで、日本では成人女性の１～２割にみられます。女医さん希望…
鉄欠乏⑤鉄欠乏と甲状腺機能低下の深～い関係
あまりに症状が似ている、鉄欠乏と甲状腺機能低下症。実は、鉄欠乏がひどくなることで、甲状腺機能低下症状につながっていることがあります。むくみ・便秘・皮膚の乾燥・疲…
Bravo, Cabriolet!
いい季節になったなぁ。日曜朝のまだ人の少ない青山、夜遅くジム帰りの六本木。あたしはスキあらば、幌を開けて走ってる。冷暖房なしでも快適なこの季節は、オープンをひ…
誰でもできる簡単おうちダイエット飯
遠距離の新婚生活がスタートしたばかりの田路です。ほやほやの新妻としては、地球の裏側で激務をこなす旦那さんの体が何よりも心配。ところが栄養検査では驚愕の結果が………
TAJI式ブライダル肌の育て方
1年くらいダイエットしているんだけど、患者さんから「誰だか分からないレベル」とのお言葉まで頂きました！（いいんだか悪いんだか）同時に、お肌つやつや！！一体何をや…
真夏の夢のリヴィエラ③ヴィルフランシュ=シュル=メールから鉄道の旅へ
ニース滞在でいちばん楽しみにしていた、81番バスでゆくヴィルフランシュ=シュル=メール。絵本のようなパステルカラーの旧市街と、海を眺めながらの絶品ブイヤベースで…
こだま千本桜～長瀞ドライブin埼玉
石油や電力などエネルギー資源はしばらく不安定になりそう・・・経済制裁は絶対にしなくてはいけないし、する側も覚悟が必要。今年の桜ドライブは自粛して、過去の写真を整…
Natal Chartを読む：アスペクト（座相）
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
Natal Chartを読む：ハウスの示す活動領域
あとは惑星とアスペクトがわかれば……Chartが読める！ と、前回ちょっと勇み足(-_-;) その前に知っておきたい「ハウス（室）」のコト。12サインが分かれば…
”無駄なく力を使える人”のホロスコープ
いや～この前ね！凄いなこの先生・・・っていつも感心してしまうドクターの生年月日（←Wikipediaに載ってた）からNatal Chart作成してみて、ビックリ…
真夏の夢のリヴィエラ③ヴィルフランシュ=シュル=メールから鉄道の旅へ
ニース滞在でいちばん楽しみにしていた、81番バスでゆくヴィルフランシュ=シュル=メール。絵本のようなパステルカラーの旧市街と、海を眺めながらの絶品ブイヤベースで…
山登りにおける「美容効果」
登り始めてちょうど1年！ 体で実感した山行の美容効果について、ちょっとまとめておきたいと思います。 イヤでも脚が引き締まる／二の腕シェイプ（トレッキングポールの…
陥没乳頭の乳頭形成術
陥没乳頭って聞いたことはあるかな？乳頭部が平坦だったり、内側に引き込まれて埋没してしまっている状態のことで、日本では成人女性の１～２割にみられます。女医さん希望…
真夏の夢のリヴィエラ④チンクエ・テッレの1日
太陽の降り注ぐカラフルな5つの漁村、チンクエ・テッレ。まずはヴェルナッツァからお隣のコルニリアまで、石段責めの滝汗トレッキング！そのご褒美は、村ごとに異なる美し…
NEW YEAR in Vietnam⑤古都フエの歴史と傷跡
143年間フエを都としたグエン朝。第12代カイディンの時には既にフランスの保護下にあり、贅沢な仏風帝廟のために税率を引き上げ ”最も嫌われた皇帝”となった。王朝…
NEW YEAR in Vietnam④ホイアンからフエ：プライベートタクシーツアー
気付けばあたしたちが今年最後の客。Spaのネイルしたお兄ちゃんが私服のブルゾンを羽織り、出口までお見送り。大盛り上がりのカウントダウンライヴを眺めたあと、バスロ…
