North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。


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  1. ART

オスカルのRiging Sign

「尊敬する人は誰ですか?」って質問、よくあるでしょ。でもないんだよねー、誰かを丸ごと尊敬したこと……結局、自分を極めていくほかないと思うし。でも、こんな風にな…

  1. WORKS

ZOOM講演、ぶじ終了!

ようやくホッとしました(笑)短い準備期間でドキドキだった、POLAさんでのZOOM講演!頑張ったかいあって、なんとか無事に終えることができました。もう4年にな…

  1. MEDICAL

ハイパフォーマンスな眠り

このところずっと、スライド作ってたの~。突きつめはじめると、1枚に何時間もかかっちゃってたりするんだよね!まぁ、ものづくり派の性(さが)だね。で、作るために睡眠…

  1. ART

FLOW & ZONE

いつの間にやら夜中の3時。出来たものも、悪くない。こういうの、フローっていうんだって。このレベルをゾーンって呼ぶ人もいるみたい。まぁどっちでもいいや。とにかく…

  1. ART

鬼軍曹のレッスン

ときどきフラッと現れると、スタジオが一瞬で硬直する。えっ今日は軍曹の日!? ざわざわ、どうしよ、どうする?……腹くくれ!!みたいな。だけどなんでかな~、スピー…

  1. LIFE

食べるコトは生きるコト。生きるコトは……

お鮨にしゃぶしゃぶ、年越し蕎麦&天ぷら、明けておせちにお雑煮、舟盛、和朝食、ときどき絞ってワインと前菜&チーズ。いや~、すっかり下界に降りるのを忘れてたね。だっ…

  1. LIFE

ホリデーシーズンの目元に贈り物♡

キラキラしたこの季節、みんなは誰かに贈り物準備した?うちは特別何もしないよ!だって、いつも地球の裏側同士だから、一緒にいられる時間が何よりのギフトだもん♡……っ…

  1. LIFE

お楽しみの希須林弁当♡

年の暮れ、皆さんはいかがお過ごし?表参道の並木道もすっかり葉が落ちて、冬らしい景色になってきたよ。師走って何かと忙しくなる上、ジムもレッスンもあるし、…

  1. MEDICAL

カロリー制限とオートファジー

あたしは時々24hr絶食を取り入れてるんだけど、実際それってどう? って思ってる人もいるよねぇきっと。カロリー制限(カロリーリストリクション、CR)は、確かに…

  1. MEDICAL

“天使の羽” 制作中。

ドレスも決まってひと段落!!!と思ったら、やることは次々やってきて、まだまだ落ち着く気配のない冬を迎えようとしています。どうして年末に向かう季節って、毎年こう忙…

  1. ART

Natal Chartを読む:アスペクト(座相)

いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…

  1. MEDICAL

新型コロナにも薄毛にも!Keyミネラル亜鉛

ようやく新型コロナの予防や後遺症において、亜鉛は大切!!みたいなことが言われ始めた今日この頃。うう~ん栄養診ている立場からすればさ、論を待つまでもなく至極当たり…

  1. SEASIDE

人生の休日⑦アルベロベッロとマテーラ

とんがり帽子のトゥルッリ、アルベロベッロ。税金から逃れるため、取り外しの可能な屋根をつくったことが始まりなんだとか。白とグレーの不思議な町は、お伽話の妖精の国み…

  1. MEDICAL

Youtube育毛トーク前後篇【KUBOKI CHANNEL】

このところ、こんなお仕事でちょっぴり忙しくしておりました。動画ではミドル男性の薄毛悩みにフォーカス。とはいえ、女性でも若い男性でも、お役立ちの内容になってます。…

  1. LIFE

食べるコトは生きるコト。生きるコトは……

お鮨にしゃぶしゃぶ、年越し蕎麦&天ぷら、明けておせちにお雑煮、舟盛、和朝食、ときどき絞ってワインと前菜&チーズ。いや~、すっかり下界に降りるのを忘れてたね。だっ…

  1. ART

Natal Chartを読む:アスペクト(座相)

いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…

  1. ART

Natal Chartを読む:ハウスの示す活動領域

あとは惑星とアスペクトがわかれば……Chartが読める! と、前回ちょっと勇み足(-_-;) その前に知っておきたい「ハウス(室)」のコト。12サインが分かれば…

  1. NOTICE!

Countdown to Vacation🌞

サラダと素麺とアサイーボウルで、なんとか体内温度を下げ暑さを乗り切ってる田路です。暑過ぎて、いかり肩モロ出しのタンクトップを数年ぶりに買ったわ~。だってもうす…

  1. SEASIDE

NEW YEAR in Vietnam①雨のダナンで

ただいまNEXで成田に移動中。円安もあって近場アジア・安全・物価安いベトナムが大人気!!もともと夏休みとして計画してたのが仕事の関係で9月になり、秋のベトナム中…

  1. LIFE

最近夢中になってるコト。

定番になったアサイーボウル!まずは、東京に戻ってからもあちこち食べ比べて舌が肥えたところで、チャレンジしたおうちでアサイー♥&#x1f6…

 

 

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