鉄欠乏④貧血は治ってもかくれ貧血は治らず!?食事改善と長期治療がカギ
進行した鉄欠乏をしっかり土台から立て直すには、サプリ・鉄剤の内服(特にヘム鉄)や注射の投与が必要です。食事の改善や出血源のコントロールも治療と再発予防の両面で欠…
North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。
進行した鉄欠乏をしっかり土台から立て直すには、サプリ・鉄剤の内服(特にヘム鉄)や注射の投与が必要です。食事の改善や出血源のコントロールも治療と再発予防の両面で欠…
病院や健診でなかなか見つからない潜在鉄欠乏(かくれ貧血)。鉄のはたらきはHbだけでなく、フェリチンや肝機能も合わせて考えないといけないのです。消化管からの吸収も…
搭乗手続きをしようとしたところで、あのガイドさんと空港で再会。手間取ることなくブラジル出国。中東(ドバイ)経由のエミレーツで長時間トランジットのため、ドバイ・コ…
おじさん・おばさんに涙の再会!サンパウロ観光は、朝のメルカドからスタート。おじさんの家でお手製ポンデケージョを食べ、日本人移民史料館へ。けして楽ではなかった歴史…
健診で貧血なしと言われても、フェリチン不足による”かくれ貧血”は気付かれにくいもの。息切れや疲れやすさだけでなく、寒がりやむくみ、靭帯や関節の痛み、のどのつかえ…
ついに旅も終盤、バヘイリーニャスを発ったら叔父さんのいるサン・パウロまでノンストップ。ツアー仲間ともここでお別れ、一人で右も左も分からないチエテ駅に降り立ちます…
朝一番にボートで向かったのは、足跡のない小レンソイスと漁村らしい懐かしさ漂うマンダカルー。そして午後は白亜の大レンソイス!最高の条件に恵まれ、文句なしの絶景に出…
日本人女性に多い”かくれ貧血”、潜在性鉄欠乏症。一般的な採血では分からないため、寒気・むくみ・肌や髪のお悩み・疲れやすさなどに悩んでいても、不定愁訴で片づけられ…
観光3日目は、レンソイスを空から眺めるセスナ遊覧!!空からの絶景に大興奮。ブラジルで唯一フランス人が築いたサン・ルイス旧市街では、白人・黒人・インディオが共存し…
日本人女性に多い”かくれ貧血”、潜在性鉄欠乏症。一般的な採血では分からないため、寒気・むくみ・肌や髪のお悩み・疲れやすさなどに悩んでいても、不定愁訴で片づけられ…
旅好きの友人に心に残る場所を尋ねると、必ず名が挙がるドブロヴニク。半数近くの市民の命を奪った1667年の大地震、1991年から続いたクロアチア紛争・・・そのたび…
知ってる? 草紅葉。紅葉の時期にひと月ほど先立って、見頃を迎える草原の紅葉。気付いたらなんと17年!! いつも気付くと終わっちゃってて……。でも今年はずっと狙っ…
いや~~~本当に楽しいカウンセリングでした!松倉のメディカル栄養検査は、美と健康により近づくための極めてパーソナルなCSL。なんとその様子が、ほぼノーカット?で…
朝一番にボートで向かったのは、足跡のない小レンソイスと漁村らしい懐かしさ漂うマンダカルー。そして午後は白亜の大レンソイス!最高の条件に恵まれ、文句なしの絶景に出…
お鮨にしゃぶしゃぶ、年越し蕎麦&天ぷら、明けておせちにお雑煮、舟盛、和朝食、ときどき絞ってワインと前菜&チーズ。いや~、すっかり下界に降りるのを忘れてたね。だっ…
あまりに症状が似ている、鉄欠乏と甲状腺機能低下症。実は、鉄欠乏がひどくなることで、甲状腺機能低下症状につながっていることがあります。むくみ・便秘・皮膚の乾燥・疲…
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
太陽の降り注ぐカラフルな5つの漁村、チンクエ・テッレ。まずはヴェルナッツァからお隣のコルニリアまで、石段責めの滝汗トレッキング!そのご褒美は、村ごとに異なる美し…
人生は旅だ、とよく思います。“イッテキマス” から “タダイマ” まで、いろんなことに出逢って知って考えて、経験が新たな視点を授けてくれる。だから旅はやめられな…
いや~~~本当に楽しいカウンセリングでした!松倉のメディカル栄養検査は、美と健康により近づくための極めてパーソナルなCSL。なんとその様子が、ほぼノーカット?で…
いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…
バスでひた走り、美しい港町オンフルール 到着。時は折りしもフェスティバル。いっそう華やかさを増した町は、見ているだけで心弾む色彩の嵐!あたし、いっぺんでこの町好…
陥没乳頭って聞いたことはあるかな?乳頭部が平坦だったり、内側に引き込まれて埋没してしまっている状態のことで、日本では成人女性の1~2割にみられます。女医さん希望…
あとは惑星とアスペクトがわかれば……Chartが読める! と、前回ちょっと勇み足(-_-;) その前に知っておきたい「ハウス(室)」のコト。12サインが分かれば…
想像をはるかに超えてスリリングだったハナウマ湾シュノーケル。午後にはワイキキ・ビーチをお散歩しながらアラモアナ。ハワイって不思議。大自然の驚異に触れられる一方で…
長らくお待たせしました、乳頭形成術2年間の総まとめ!患者さんに情報届かなければ意味ないんで、こちらでレビューしておきます。2023年9月からの2年間、こたろ形成…
いや~この前ね!凄いなこの先生・・・っていつも感心してしまうドクターの生年月日(←Wikipediaに載ってた)からNatal Chart作成してみて、ビックリ…
太陽の降り注ぐカラフルな5つの漁村、チンクエ・テッレ。まずはヴェルナッツァからお隣のコルニリアまで、石段責めの滝汗トレッキング!そのご褒美は、村ごとに異なる美し…
いろんなニキビ治療があるものの、やってもやっぱり治らない!とお悩みの人はいませんか?スナックやチョコレート、甘いドリンク、ラーメンやインスタント食品、洋食・中…