North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。


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真夏の夢のリヴィエラ①ニース到着

ひさびさのヨーロッパは、南仏ニースに到着。キャッスル・ヒルから臨むフレンチ・リヴィエラの陽光鮮やかな景色は、どこか懐かしくもある。旧市街の色彩豊かな影の中を彷徨…

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アントニ・ガウディ

グエル伯と出逢っていなかったら、ガウディもこんなに後世に残る作品を造れなかったかもしれない。未完の傑作クリプタ、カサ・ミラにカサ・バトリョ、グエル公園。どれも細…

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ブラジル⑦サン・パウロの一日

おじさん・おばさんに涙の再会!サンパウロ観光は、朝のメルカドからスタート。おじさんの家でお手製ポンデケージョを食べ、日本人移民史料館へ。けして楽ではなかった歴史…

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TAJI式ブライダル肌の育て方

1年くらいダイエットしているんだけど、患者さんから「誰だか分からないレベル」とのお言葉まで頂きました!(いいんだか悪いんだか)同時に、お肌つやつや!!一体何をや…

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水平線の向こうで見えたモノ。

人生は旅だ、とよく思います。“イッテキマス” から “タダイマ” まで、いろんなことに出逢って知って考えて、経験が新たな視点を授けてくれる。だから旅はやめられな…

  1. MEDICAL

すべては生存確率を上げるために

キックボクシングエクササイズ、ファストウォーキング、マシントレーニング・・・どうしてもっと楽なダイエット(痩身サプリとかエステとかのことかな)をしないの??と…

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出なくしてこそ!ニキビ原因別5パターン

いろんなニキビ治療があるものの、やってもやっぱり治らない!とお悩みの人はいませんか?スナックやチョコレート、甘いドリンク、ラーメンやインスタント食品、洋食・中…

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Natal Chartを読む:アスペクト(座相)

いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…

  1. SEASIDE

Bravo, Cabriolet!

いい季節になったなぁ。日曜朝のまだ人の少ない青山、夜遅くジム帰りの六本木。あたしはスキあらば、幌を開けて走ってる。冷暖房なしでも快適なこの季節は、オープンをひ…

  1. MEDICAL

新型コロナにも薄毛にも!Keyミネラル亜鉛

ようやく新型コロナの予防や後遺症において、亜鉛は大切!!みたいなことが言われ始めた今日この頃。うう~ん栄養診ている立場からすればさ、論を待つまでもなく至極当たり…

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-Our Wedding- 最高の一日

待ちに待ったBIG DAYを、無事に終えましたーーー!1年以上かけて準備をととのえ、お酒もお出しできるようになって迎えられた結婚式。みんなからのスナップ写真が…

  1. NOTICE!

今年は2回! summer vacation

まずは第一弾、来週からお休みをいただきま~す! 1週間ほど常夏の島、前々から決まっていたアレ・・・アレですね! 第二弾はお盆の時期に。Darlingのゴルフ合宿…

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1時間でタイまでプチ・トリップ♡

ひさしぶりにラーイマーイに行ったの。なんだかんだでグリーンカレーとガパオは定番。フライドエッグのせてもらって完璧!香り高くて変な辛さのない、ここのグリーンカレー…

  1. SEASIDE

NEW YEAR in Vietnam①雨のダナンで

ただいまNEXで成田に移動中。円安もあって近場アジア・安全・物価安いベトナムが大人気!!もともと夏休みとして計画してたのが仕事の関係で9月になり、秋のベトナム中…