North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。


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  1. NOTICE!

松倉の田路ブログはこちらに!

めっきり春らしさを増した表参道!フレッシュなグリーンの若葉が繁ってきました♡徐々に密度も色も濃くなって、毎年ブロッコリーのようになるの~&#x…

  1. MEDICAL

陥没乳頭の乳頭形成術

陥没乳頭って聞いたことはあるかな?乳頭部が平坦だったり、内側に引き込まれて埋没してしまっている状態のことで、日本では成人女性の1~2割にみられます。女医さん希望…

  1. SEASIDE

人生の休日⑧カプリ島とポンペイの遺跡

(遠くからみたら)美港のナポリをあとに、一路海の上を高速船で45分。地中海の真珠カプリ島へ。青の洞窟に向け、みな動きやすい服装で酔い止めも内服、一致団結して万端…

  1. SEASIDE

人生の休日⑦アルベロベッロとマテーラ

とんがり帽子のトゥルッリ、アルベロベッロ。税金から逃れるため、取り外しの可能な屋根をつくったことが始まりなんだとか。白とグレーの不思議な町は、お伽話の妖精の国み…

  1. SEASIDE

1度で3回、旅とオペ。

今年の目標はもちろん、海外の旅。新型コロナで行き来できなかった分を取り戻したい!爆上がりしたサーチャージや外貨と円のパワーバランス、各国の社会不安を反映した事…

  1. LIFE

恒例2月のお菓子作り♡

毎年、2月が近づくとそわそわするあたし。いやでも、ブランドチョコの列に並んだりはしない!!バレンタインは小学生の頃から手作り派なのです……たとえ忙しくて、真夜…

  1. MEDICAL

髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”

わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…

  1. LIFE

TAJI式ブライダル肌の育て方

1年くらいダイエットしているんだけど、患者さんから「誰だか分からないレベル」とのお言葉まで頂きました!(いいんだか悪いんだか)同時に、お肌つやつや!!一体何をや…

  1. MEDICAL

新型コロナにも薄毛にも!Keyミネラル亜鉛

ようやく新型コロナの予防や後遺症において、亜鉛は大切!!みたいなことが言われ始めた今日この頃。うう~ん栄養診ている立場からすればさ、論を待つまでもなく至極当たり…

  1. SEASIDE

人生の休日⑦アルベロベッロとマテーラ

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  1. MEDICAL

すべては生存確率を上げるために

キックボクシングエクササイズ、ファストウォーキング、マシントレーニング・・・どうしてもっと楽なダイエット(痩身サプリとかエステとかのことかな)をしないの??と…

  1. LIFE

1時間でタイまでプチ・トリップ♡

ひさしぶりにラーイマーイに行ったの。なんだかんだでグリーンカレーとガパオは定番。フライドエッグのせてもらって完璧!香り高くて変な辛さのない、ここのグリーンカレー…

  1. NOTICE!

今年は2回! summer vacation

まずは第一弾、来週からお休みをいただきま~す♡1週間ほど常夏の島へ。前々から決まっていたアレ・・・🌴アレ🍍ですね&#x…

  1. LIFE

-Our Wedding- 最高の一日

待ちに待ったBIG DAYを、無事に終えましたーーー!1年以上かけて準備をととのえ、お酒もお出しできるようになって迎えられた結婚式。みんなからのスナップ写真が…

  1. MEDICAL

やらず嫌い返上!顔のボトックス

気になるのは目尻やや下方のカーテンじわ。笑うと眼輪筋がぎゅっと収縮し目立つようになったのです。あと、口角ななめ下!口角下制筋が強いんだよね~。で、一念発起して(…