North, South, East and West ーあたまの中を旅しよう。


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  1. LIFE

恒例2月のお菓子作り♡

毎年、2月が近づくとそわそわするあたし。いやでも、ブランドチョコの列に並んだりはしない!!バレンタインは小学生の頃から手作り派なのです……たとえ忙しくて、真夜…

  1. NOTICE!

うれしい仕事納♡

今年もいよいよ年の暮れ!今年度はず~っと3か所で週5.5日勤務となかなかハードだった。でも仕事はあることにまず感謝です。仕事納は松倉でした~✨…

  1. LIFE

比べて選ぶ、うちのごはん!

みんな、もう新米食べた?うちではゆっくり二人で朝ゴハンを食べるようになって、各段に玄米の消費量がアップ。今年とれたての、はえぬき・つや姫・つきあかりの3種玄米を…

  1. ART

クロード・モネ

まるで理解する必要でもあるかのように皆が私の絵を論じたり理解したふりをするけれど、ただ好きになってくれればそれでいいんだ。Claude Monet(1…

  1. LIFE

our honeymoon period

いや~・・・長かった。皆をハラハラさせていた、あたしたちの超遠距離別居婚もついにこの時を迎えました。2年半を経て、いよいよ東京を舞台に本当の新婚生活がスタート!…

  1. NOTICE!

まってましたの夏休み

今週は入籍後はじめての、ちょっと長い二人旅!!ひさしぶりのフライト&盛り盛りプランに今からどきどき(笑)いってきま~~~す!!!…

  1. MEDICAL

すべては生存確率を上げるために

キックボクシングエクササイズ、ファストウォーキング、マシントレーニング・・・どうしてもっと楽なダイエット(痩身サプリとかエステとかのことかな)をしないの??と…

  1. ART

Natal Chartを読む:アスペクト(座相)

いろいろな感受点とサインが分かったら、お次はそのコンビネーションを観る……それがその人にギフトされた“不可侵の個性”や、よりよく生きるための“手がかり”になる…

  1. MEDICAL

陥没乳頭の乳頭形成術

陥没乳頭って聞いたことはあるかな?乳頭部が平坦だったり、内側に引き込まれて埋没してしまっている状態のことで、日本では成人女性の1~2割にみられます。女医さん希望…

  1. SEASIDE

もう一度草紅葉、初秋の奥日光へ。

知ってる? 草紅葉。紅葉の時期にひと月ほど先立って、見頃を迎える草原の紅葉。気付いたらなんと17年!! いつも気付くと終わっちゃってて……。でも今年はずっと狙っ…

  1. MEDICAL

髪に効くのは“鉄・亜鉛”と“蛋白質”

わたしが一貫しておすすめしているのは、食事・運動・睡眠・ストレスの4本柱から立て直す、根本的な育毛治療。毛根・頭皮だけでなく、身体全体で育てるのが髪です。当然…

  1. LIFE

食べるコトは生きるコト。生きるコトは……

お鮨にしゃぶしゃぶ、年越し蕎麦&天ぷら、明けておせちにお雑煮、舟盛、和朝食、ときどき絞ってワインと前菜&チーズ。いや~、すっかり下界に降りるのを忘れてたね。だっ…

  1. ART

Natal Chartを読む:アスペクト(座相)

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  1. SEASIDE

NEW YEAR in Vietnam①雨のダナンで

ただいまNEXで成田に移動中。円安もあって近場アジア・安全・物価安いベトナムが大人気!!もともと夏休みとして計画してたのが仕事の関係で9月になり、秋のベトナム中…

  1. LIFE

嬉し悩ましドレス決定!!

諸事情により、挙式1年前からスタートしたドレス選び。普通は半年前くらいからしか試着予約を受けてもらえないんだけどね。1着目は、ようやく出逢えたグランマニエさんの…

  1. ART

Natal Chartを読む:10天体と感受点

12サイン、ハウス……と来たところで、3つ目はリーディングのポイントになる “感受点” のハナシ!小さい頃に理科で習った惑星が出てくるので、サインやハウスに比…

  1. MEDICAL

2年間の陥没乳頭オペレビュー

長らくお待たせしました、乳頭形成術2年間の総まとめ!患者さんに情報届かなければ意味ないんで、こちらでレビューしておきます。2023年9月からの2年間、こたろ形成…